お花で心を元気に
元気になると笑顔が増える

あんじぇりけ　おはなセラピスト
龍　奈ほこです♪

「自分にとってつらいことがあるとマイナス思考になる」
　そんなことってないですか？

普段はそんなにネガティブではないのに
辛いこと、悲しいことがあると
途端にマイナス思考になってしまう。
考えれば考えるほど悪い方に考えていく。

私はいつもそんな風に考えていました。

だから、マイナス思考の人の気持ちがすごくわかります

でも、今は悩まない･･･
厳密に言うと悩まなくなった。

立ち直りが早くなったのです。

心について勉強し、自分を見つめることが出来るようになってから
「悩む」ということが少なくなりました

マイナス思考は変わらない
でも悩まない

自分次第で心はコントロール出来ます

捕らえ方を変えてみる
そんなちょっとしたことを
続けたおかげかなと自分では思っています。

来ない未来や過ぎた過去のことで
あれこれ考えて、悪いことばかり思っても
時間がもったいないですよね。

物事を悪い方に考えがちな方、
それって悩んでどうにかなる問題なのか？と
自分に問いかけてみて下さい。

それを続けると
立ち直りが早くなると思いますよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　

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