おはなで心を元気に
元気になると笑顔が増える

おはなセラピスト　龍　奈ほこです♪


心理学を学び、カウンセラーのライセンスをいただいた
日本メンタルヘルス協会の心理学講座を再受講してきました。

お花と心はとても繋がりあると感じたのをきっかけに
学び始めた心理学。
今では私にはなくてはならない知識になっています。

今日の講座は大脳についての講座で、
ストレスについても学びます。

人は生きていくのに絶対必要な脳幹、
生きていくために持つ欲がある本能、
そして一番新しく出来た理性、
この３つで脳が成り立っています。

ストレスを感じる人が多い今、
この脳の仕組みす知るだけでも軽減します。


ストレスとは・・・
本能で感じていることと理性で感じていることの違いで起こる摩擦のこと。

だから時には脳を癒すことは大切です。

よく言うストレス発散は人によって違いますが
あなたは発散出来ていますか？

作品作りって実は脳をとても癒してくれているんですよ～♪
作っているときは集中することが多いですよね。
集中していると他のことを考える時間が少なくなるということです。
いくつものことを考えない時は脳がごちゃごちゃしていないので
すごくすっきりしていて、癒されているのです。

お花のレッスンってすごくいいんですよ！
綺麗なお花に触れて感じる心地よさ、
集中した時に脳を癒し、トレスを発散している状態、
そして作り終えた後の達成感。
どれもこれも心や体にとって良い働きをしているんですね!!!!!


最近疲れを感じていたり
嫌なことばかり起こるな～と感じたり
ちょっと眠れないな～とか思っている人がいたら
ぜひ体験レッスンに参加してみませんか？

あんじぇりけでは、初めての方も安心してお越しいただけるよう
体験レッスンを行っています。

体験レッスンについて詳しくはコチラ↓↓↓
http://angelique2007.net/pastime.html

お花が笑顔と元気な心のもとになりますように。

あんじぇりけ
福岡県糟屋郡新宮町下府５－３－７
070-5698-4535
ホームページ　http://angelique2007.net/