おはなで心を元気に
元気になると笑顔が増える

あんじぇりけ　おはなセラピスト
龍　奈ほこです。

以前に精神的自立について考えるの記事を
書きました。

①自分を知る
http://angelique2007.net/blog/2015/08/post-20.html

②こだわりを手放す
http://angelique2007.net/blog/2015/08/post-24.html

そして次に大切なのは相手の立場で考えるということ。

前に書いた「こだわりを手放す」の中で
感情の原因は他人にあるのではなく
自分にあるのだということを書きました。

では今度は、相手の立場になって
考えてみることが重要となってきます。

極端な例で言うと、
あなたが「もう～迷惑だ！」と思った行動も
もしかしたら相手は「親切」で行っていることかもしれないということ。

相手の心の中、頭の中は自分とは違うことを
しっかりと理解することです。

そうすると一見、嫌なことが起こった時も
「あれ？どういうことかな？」と
相手の立場になってみることです。

そこにある意図に気づけたとしたら
その時見えている世界がガラッと
変わるかもしれませんよね。


心がざわざわと冷静さをなくした時こそ
そうやって敢えて客観的になることが
大切になってきます。

そうすることで結果、自分の心が
自由になり落ち着いていくのがわかります。


精神的自立を果たすために
①自分をしっかりと知ること
②他人と自分を切り離して考えること
③相手の意図を考えること

こうやって少しづつ自立していきましょう！
精神的自立の先にあるのは自由な心です。

続きはまた書きますね！

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

笑顔溢れる毎日を過ごせますように。

福岡・天神・新宮プリザーブドフラワースクール　あんじぇりけ
http://angelique2007.net/